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射精障碍的预防方法有哪些呢

来源:大连九州男科医院编辑:大连九州医院 时间:2019-04-10

 

  射精障碍主要包括男性不射精、射精过早、射精延迟等,当出现射精障碍时自然也会影响正常的性高潮,影响了性生活的和谐,会给男性的心理造成一定的压力。所以我们应对射精障碍的预防方法有所了解,在生活中做好对应的防范措施。那么,射精障碍的预防方法有哪些呢?下面就由我们大连九州医院男科专家来为您讲解一下吧。

  射精障碍的预防方法主要有以下几点:

  1、保持好心态

  男性朋友在日常生活中要保持良好的心态,有一部分患者因为疾病让他们情绪变得非常的波动,这样会造成气血的不通畅,从而加重病情,导致射精疼痛。所以男性朋友要保持积极乐观的心态,要有可以战胜疾病的信心,只有气顺了才是和谐性生活的基础。

  2、戒掉烟酒

  男性长时间吸烟喝酒也是造成射精疼痛的原因之一,大量的酗酒和吸烟会造成前列腺的充血、精囊出血,在性生活时会加重射精疼痛感,另外也要少吃辛辣刺激性的食物。

  3、注意饮食

  饮食方面可以以清淡为主,注意均衡饮食,远离辛辣刺激性食物,在饮食方面不妨可以多喝一些墨鱼汤、赤小豆粥、橘皮饮来补肝补肾,同时还具有调补气血、活血的功效。

  4、适当的进行运动

  男性唯有健康的体魄才是性生活和谐的前提,男性朋友要抽出时间去户外进行体育锻炼,适当的锻炼可以加快身体新陈代谢的速度,增强了体质,提高了性生活的质量,可以防止射精的障碍。

  专家提醒:男性朋友一定要做好日常生活中的保健,尤其是生殖器的保健,平时多锻炼身体,注意营养的均衡,避免挑食和偏食,多摄入含有氨基酸和锌的食物,具有壮阳固精之功效。如果您不幸患有射精障碍的话,应及时的到专业的医疗机构就诊治疗。

  温馨提示:看完以上专家的讲解,想必大家都有所收获。如果您还有什么疑问的话,可以点击在线咨询,或拨打免费咨询热线进行详细的咨询,在线专家将会为您解答相关疾病问题,根据病情给予专业的个性化的指导意见,并且提供专业治疗方案。热线电话:0411-39836818。

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