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男人应该如何预防无精症呢

来源:大连九州男科医院编辑:大连九州医院 时间:2019-03-19

 

  无精症曾给患者带来深重痛苦,也给医生带来无数困扰,精液检查中检查了三次都发现没有精液中没有精子,那么就代表自己的已经得了无精症,这种疾病对于大家来说可以算的上是比较难治愈的,而无精症约占男性不育症患者的15%-20%,病因繁多,概括起来分为两大类。一是睾丸本身功能障碍,称为原发性无精子症或非梗阻性无精症。二是睾丸生精功能正常,但因输精管道阻塞,精子无法排出体外,称为梗阻性无精症引,所以说我们要及时的去预防无精症。

  男人应该如何预防无精症呢?男人预防无精症需从小事着手

  一、嗜烟酗酒。从ED发病的情况来看,烟民比非烟民高2倍。引起ED的原因,是烟中的尼古丁和其他有害物质致使阴茎动脉血流不足。同时,男性吸烟会使精子减少。资料表明,每天吸烟20支,精子存活率仅为50%,并出现多种畸形的精子;而长期饮酒者的精液中,精子数目同样明显减少,活动力减弱,而且阳痿、不育和男人女性化的发生率明显增加。

  二、忽视卫生。男性多不注意生殖器卫生,特别是包皮过长者,由于包皮部位容易藏污纳垢,如果不注意生殖器卫生,常常滋生细菌,可感染病变,引起龟头炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等男科疾病,进而影响性生活甚至引起不育。

  三、吃香喝辣。一半以上的50岁男性都会受到前列腺疾病的困扰。喝酒、贪吃辛辣食物都会导致尿液产生刺激物质、膀胱内压力增高、前列腺内尿液回流等后遗症,进而引发前列腺发炎。另外,憋尿、紧张郁闷、受寒、劳累、房室过度等看似不起眼的细节都会加重前列腺的症状。推荐阅读:男人无精症会有哪些症状

  四、无精症的饮食禁忌。由于体内缺锌可使性欲降低精子减少,所以,在饮食方面应多食含锌量高的食物,如牡蛎,鸡肉,鸡蛋,鸡肝,花生米,猪肉。不要吃过于油腻的食物。多吃绿色食品,绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。精氨酸有利于精子的生成,无精症的饮食禁忌中所以应多食鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参墨鱼、蜗牛、其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮等食物。

  男人应该如何预防无精症呢?上面这篇文章的内容就为您介绍到这,合理的饮食和作息能够帮助您预防和恢复疾病,在您选择正规医院治疗的同时,建议您保持养生,这样可以缓解疾病加重,也可以为后续的治疗带来帮助。

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